饭前念诵+感恩辞+感恩白開水

飯前念誦：

 

飯食之德，一粥一飯，當思來處不易

自奉必須儉約，宴客切勿流連

飲食約而精，园蔬愈珍饈

勿貪口腹而恣殺生禽

  萝卜白菜保平安人生

或飲食，或坐走，長者先，幼者后

對飲食，勿拣择，食适可，勿过則

若衣服，若飲食，不如人，勿生戚

廚中有剩飯，路上有饥人

 

 

  端身正意  《感恩辞》：

 

感恩天地滋養萬物

感恩國家培養護佑

感恩父母養育之恩

感恩老師辛勤教導

感恩同學关心幫助

感恩农夫辛勤勞作

感恩大众信任支持

 

 

感恩白开水

 

欢迎來到地球

這一趟路途遙遠

真是辛苦你了

這裡暫時  會是你甜蜜的家

你就在這裡  平復一路的辛勞

爸爸跟媽媽  會一直守護著你

 

 

愛、感恩和祝福的美好心念，可以把物质环境变得更美好