摘要： 天涯神贴:如何跨越低谷期--来自KK大神 1.睡眠很重要。 2.不要过度自省。 3.多晒太阳，简单却很管用。 4.散步吸收人气，都不要戴耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮，有特别生活气的治愈。 5.在家看电影看书等，看历史纪录片，看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感6.运动 阅读全文

摘要： 1. 永远不要为了一段关系而乞求 当你乞求爱的那一刻，你就失去了所有的尊重。 女性不会被绝望或软弱所吸引。 如果一个高价值的人不被重视，他就会走开。 他不追。他没有乞求。他不会试图 “说服” 一个女人留下来。 如果一个女人真的想要你，她会让别人知道。 如果她不确定，就让她走。一个有自尊心的人不会执着 阅读全文

摘要： 讯飞智文 https://zhiwen.xfyun.cn/ 可以结合 https://notebooklm.google.com/ 把视频生成PPT 阅读全文