2024年5月9日
思维减负·系列：(五)放下完美主义
摘要： 完美主义会给人带来精神压力和内耗。我们要学会放下完美主义, 允许自己犯错和不完美, 摆脱完美主义的枷锁, 避免给自己过大压力。 很多时候, 我们给自己设定了过高的标准, 希望事事完美无缺。但是我们要认识到作为人犯错是必然的, 关键是要抓住大方向, 小的错误是可以接受的, 不要过于苛求自己。 从没做错 阅读全文
posted @ 2024-05-09 22:21 Immense-Universe 阅读(31) 评论(0) 推荐(0)