2017年1月4日
为什么跑椭圆机比跑步更累
摘要： 有网友在椭圆机锻炼过程中发现了一个有趣的现象：跑完椭圆机之后，竟然感觉要比跑步还累！ 按照常理，跑步是在克服自身体重，而椭圆机仅仅是在驱动10公斤左右的飞轮，看上去似乎不会出现这样的结果。但实际上，因为受到椭圆机阻力档、体重、卡路里计算方式、身体特点等方面的影响，出现这样的现象并不奇怪。 入门级椭圆 阅读全文
posted @ 2017-01-04 16:31 hebe168 阅读(2292) 评论(0) 推荐(0)