摘要：每天都忙碌的人，经常碌碌无为？20世纪初期，一个心理学专家组来到位于西柏林中心的一所历史悠久的艺术学院——柏林艺术学院，开展了一项针对小提琴演奏者的研究。随后他们在《心理学评论》上发表了研究论文。文中写到，在该学院音乐教授的帮助下，研究人员找到了一些很出色的小提琴演奏者——他们是教授认为在未来会成为... 阅读全文

摘要：一个睡五分钟等于六个钟头的方法一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的... 阅读全文