重塑心灵——信念系统

　　世界上没有两片完全相同的叶子，同样也没有完全相同的两个人，人之所以不同，除了遗传基因的巨大差异，还与他成长过程中形成的信念系统有很大关系。一个人面对世界种种事物的处理态度，所依据的正是信念系统。信念价值观和规条统称为信念系统。信念是一个人所拥有的工具，其作用和其他工具一样：帮助这个人建立成功快乐的人生，如果一个人把工具放在比自己的人生更高的位置，不惜牺牲本人人生的成功快乐来坚持一个信念，就本末倒置了。什么是价值，弗洛伊德说过，一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣（正面价值），便是为了避开一些痛苦（负面价值），所以价值是做与不做任何事的原因，因此，推动一个人的方法必然是在价值观上下功夫，他在乎一些什么样的价值，以及怎样在他要做的事情里面增加这些价值，也就是要了解这个人针对这件事的价值观。

　　如果一件事有两个高低不同的价值会容易取舍，但是如果这两个价值同等轻重我们只能争取其中一项，我们便会踌躇不决，所以如果一个人有清晰的价值观：在乎什么价值，每一项价值是什么意义，一件事里有哪些价值，那么我们在处理事情和做决定时便不会徘徊不定。价值定位法：把一件事里本人在乎的价值清晰化和按其轻重排列出来。

　　信念系统操纵着我们人生的每一件事，对事物做出判断，使我们的大脑自动的思考和行动，做与不做某事。信念系统还有一个外壳是态度，只有当一个人的信念系统有所改变，态度才会改变。态度和信念系统构成了一个人的性格。信念是事情该是怎样的，事情的原因；价值是事情的意义，其中什么重要，可得到怎样的好处等；规条是事情怎样安排才能取得价值，实现信念。一个人出生的时候没有信念系统的，所有的信念价值观和规条都是成长过程中经由生活体验而产生的，永远都有新的生活体验，所以一个人的信念系统是在不断变化的，那么一个人的性格也是可以改变的。所有人的内心困扰都来自于一些信念价值观和规条的冲突，而人与人之间的冲突，就是源于两个人内心的信念价值观和规条的冲突。

　　对于我们身边的事件，发生了便有该发生的原因；有发生的原因就有发生的理由，有发生的理由也就是应该发生，不发生才奇怪，所以我们不用对所发生的事产生不满情绪，产生不满的原因是你不知道这件事发生的原因，只需要提醒自己，我们无法知道世界上所有的事，发生了的都是应该发生的，我们未必能够知道原因，但我们必须接受已发生的一切；我们不应该坐在那里抱怨，而应接受和对现有的情况做最好的配合。世界上所有的事情本身是没有意义的，所有的意义都只是人加上去的。