2022年4月18日
味觉残留
摘要： 吃得太咸会导致高血压。 重体力劳动 and/or 出汗多，吃盐多可能还可以随汗水排出盐分。 出汗少吃盐多，盐留在体内了。 把盐洒在食物表面而不是红烧，味蕾一感觉到咸味就以迅雷不及掩耳盗铃之势咀嚼食物，可以既少吃盐又不觉得寡淡。 口味是可以变的。在淡到不难吃的前提下逐步减少吃盐量，再吃外面的饭经常觉得 阅读全文
posted @ 2022-04-18 00:09 华容道专家 阅读(51) 评论(0) 推荐(0)