摘要：1、留三分余地给别人，就是留三分余地给自己，就像跳探戈一样； 2、凡事不要总考虑自己的利益，心自然就能容纳更多； 3、容忍别人的过错，是一个人心胸宽广的表现，同时也是一种生存的谋略； 4、容人之过，方能得人之心； 阅读全文

摘要：在桌上摆三四件小物品，如瓶子、手机、书等，对每件物品进行追踪思考各两分钟，即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。 例如思考瓶子时，想到各种各样的瓶子，想到各种瓶子的用途，想到瓶子时，想到各种各样的制造，造玻璃的矿石来源等。这时，控制自己不想别的物品。两分钟后，立即把注意力转移到第二件物品上。开始 阅读全文

摘要：赞扬的话不能够全部说出，有时可能会弄巧成拙，甚至被人抓住辫子，要想要回旋的余地都没有了。 点到为止，让别人觉得高兴，也不会觉得你另有所图。 面对讥讽、无礼要做到不发怒不怨恨，需要博大的胸怀。 阅读全文

摘要：20分钟 1小时后 8小时后 1天后 2天后 6天后 16天后 1个月后 阅读全文