2020年2月23日

2020第8周日

摘要： 一，摆脱困境四问，当你处在困境不知所措时可以尝试问自己下面的问题， 1.我处在什么情绪，强烈程度如何，可以打几分？ 2. 为什么我会感觉这样，发生了什么？ 3. 我的初心是什么，我本来是想做什么的？ 4.下一步，我能做些什么？让自己行动起来，聚焦未来，聚焦自己，聚焦能做的事情，才是重点。过去的、别人 阅读全文

posted @ 2020-02-23 17:41 时间朋友 阅读(178) 评论(0) 推荐(1)

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