摘要： 读这篇文章之前，先回答两个问题。 ◆你现在专心致志看手机的这个时刻，嘴是微张着还是闭着？ ◆你在放松的时候，舌头放在哪里？ 如果你的答案不是“闭着”和“紧贴在我的上颚”，那你可能会想继续看下去。 你自己，或是周围的人，有没有这样睡觉的？ 以及飞机、公交车上这一幕（没有嘲笑的意思，因为，我也这样……） 阅读全文

摘要： 看了一下百度指数，每天在百度上有400人搜索“人为什么活着”，有300人搜索“人活着为了什么”，另外还 有许多相关的词，加起来估计每天最少有几千人在百度上问这个问题。但是，却看不到好的答案，能够搜索到 了是一本日本牛人的书，看了一下目录，就能够让人头大了。 我一直认为：“大道至简，简而能全！” 所以 阅读全文

摘要： 学名是腹式呼吸法 常人呼吸的时候, 胸部在起伏, 这样呼吸就不深 婴儿呼吸时, 腹部在起伏, 这是丹田呼吸 庄子说真人的呼吸到脚底, 隐含的骂了一下什么是假人 中脉通的人, 可以呼吸到脚底 学声乐的应该比较熟悉, 百度百科介绍很详细 http://baike.baidu.com/view/78016 阅读全文