摘要： 开始认知升级 1.思考脑与反射脑 一个人一天的行为中，5% 是非习惯性的，用思考脑的逻辑驱动；95% 的是习惯性的，用反射脑的直觉驱动。 自己一天中很多判断、观点与行为，都是靠着直觉、习惯产生的。比如学习一会自动拿起手机，漫无目的的滑动手机。 强化我们 95% 的直觉习惯，变成更高质量的直觉习惯。 阅读全文