踢毽也能治胃病,适当的运动带来健康,健康带来快乐

前几天看到一篇文章提到踢毽,这确实是很简单易行的运动,我今天试着练习了一下,感觉挺好的,程序员很多都有肠胃问题,不妨试试这个运动。下面是一个相关的报道:


    宿云忠一次能坚持踢1000多个。 

  采自甘井子区泡崖街道岭西社区

  半岛晨报消息 近日,岭西社区评出了2007年“健康大使”,58岁的宿云忠戴上了这顶“桂冠”。

  两年前宿云忠因胃部胀饱,医生建议他多活动。从那时开始,他坚持早晚踢毽,如今已能长时间踢毽达1000多个!并自己慢慢琢磨出盘踢、拐踢、蹦踢等方法,并基本掌握。


posted @ 2008-03-02 18:28 分享 阅读(...) 评论(...) 编辑 收藏