2015 年 11月 9 日随笔档案 - 张纯睿

2015年11月9日

摘要： @茅半梦4楼 2014-09-11 17:22 吃的太少运动量这么大你居然进食900卡。。。。。。至少吃满1200k的基础代谢吧这么说吧本来你的运动是应该增加肌肉修饰线条甚至减去脂肪的但是你吃的太少肌肉和脂肪都减少而且正常人一个月肌肉最完美情况下也就增加两斤→_→这个我具体不记得了。。... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 11:11 张纯睿阅读(502) 评论(0) 推荐(0)

练Focus T25必看！T25课表视频与成功案例汇总

摘要：练Focus T25必看！T25课表视频与成功案例汇总！[复制链接]http://jianfei.39.net/thread-3645799-1.html小西i减肥主题好友544积分高级会员等级：当前离线电梯直达楼主发表于 2014-12-9 15:30:48|只看该作者|倒序浏览本帖最后由 gt... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 11:09 张纯睿阅读(3994) 评论(0) 推荐(0)

练T25- focus必看！所有成功截图汇总

摘要： http://www.guokr.com/post/565880/25914人加入此小组发新帖练T25- focus必看！所有成功截图汇总！读图模式作家向威作家2014-02-22 07:42我目前在逐一训练分析T25，可以关注我的微博@作家向威发送“DY”私信！订阅我的定时推送文章。在新浪微博戳#... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 11:07 张纯睿阅读(6590) 评论(0) 推荐(0)

T25健身视频全集+课表

摘要： http://jianfei.39.net/thread-3639251-1.htmlT25健身视频全集+课表强度适中不伤膝盖！[复制链接]zytttt主题好友250积分中级会员等级：当前离线电梯直达楼主发表于 2014-5-14 16:20:11|只看该作者|倒序浏览如果没有一定健身基础的人去... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 11:05 张纯睿阅读(3468) 评论(0) 推荐(0)

装修

摘要：思齐木工技能全日班（初中高） http://www.siqi.com/class/mg/mugongquannengban.html 左巴佛装修进程实录 https://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%D7%F3%B0%CD%B7%F0%D7%B0%D0%DE... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 11:02 张纯睿阅读(176) 评论(0) 推荐(0)

美国评出2016最值得去的旅游胜地+纯电动车郊游记+DIY一个小电动车

摘要：美国评出2016最值得去的旅游胜地(10)http://bbs.miercn.com/bd/201510/thread_569397_1_10.html自带发电机! 北汽E150 EV纯电动车郊游记_电动汽车时代.htmlhttp://www.evdays.com/html/2014/0514/yc... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 11:01 张纯睿阅读(154) 评论(0) 推荐(0)

软件开发团队主管易犯的十个错误

摘要： http://36kr.com/p/37795.html软件开发团队主管易犯的十个错误本文是 Roy Osherove 在 Skills Matter 的一次发言，他介绍了团队领导经常会犯的十个错误，并提出了一些解决方案。Roy 首先提出几个团队领袖可能遇到的一些问题：*我如何说服的我团队做某件事情... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 10:57 张纯睿阅读(392) 评论(0) 推荐(0)

BCH码

摘要： http://baike.baidu.com/link?url=CfLtm9DigwWdup-9VJP99RG65NgaVOXfrnjT61ogP7au0QOrlypq72k67B0s1Ey-Q1yD1SOpEvuRvJUZTCpGwK http://video.chaoxing.com/play... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 10:51 张纯睿阅读(463) 评论(0) 推荐(0)

浅谈WebService SOAP、Restful、HTTP（post/get）请求

摘要： http://www.itnose.net/detail/6189456.html浅谈WebService SOAP、Restful、HTTP（post/get）请求2015-01-09 19:28HTTP-GET 和 HTTP-POSTHTTP-GET和HTTP-POST是标准协议，他们使用HTT... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 10:41 张纯睿阅读(325) 评论(0) 推荐(0)

软件水平系统架构设计师复习资料汇总

摘要： http://www.examw.com/soft/jiagou/214209/系统架构设计师复习资料：汇总1系统架构设计师复习资料：AOP技术应用2系统架构设计师复习资料：CLRProfiler3系统架构设计师复习资料：hibernate配置4系统架构设计师复习资料：Hibernate的使用问题5... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 10:12 张纯睿阅读(825) 评论(1) 推荐(0)

我们为什么使用ORM

摘要：我们为什么使用ORM? http://www.cnblogs.com/tansm/archive/2006/06/07/419927.html博客园在推广ORM方面的确做了很大的贡献，很多的程序员开始使用ORM，不用写SQL的喜悦让他们激动不已，可是好景不长，他们很快发现众多的烦恼一个接一个的出现... 阅读全文

posted @ 2015-11-09 10:11 张纯睿阅读(286) 评论(0) 推荐(0)