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摘要： 奶奶每天都有午休的习惯，这本来是个蛮好的习惯，好的睡眠对于一个人的健康，尤其是老人来说是至关重要的，但奶奶午休却有着两个“恶习”。其一，是从来不躺到床上去睡。夏天就直接睡在竹制的躺椅上，冬天也顶多在上面垫上一层毛巾被，为此，我没少和奶奶理论，说这样容易着凉，奶奶说只睡一下没关系的，如果躺在床上睡，就会一觉睡上几个钟头，那么晚上就会完全睡不着了，所以交涉无果。其二，一定是开着电视睡觉，无论是什么节目... 阅读全文