默示啓示錄
國外經常有末日的想象,比如廢土、喪屍,但現實不會如此極端,疫情當道的當下,我們能做些什麼呢?我們應該囤積些什麼呢?
嗜好品
- 咖啡 1 年量
食物
- 主食
- [常溫] 米, 面, 雜糧, 乾燥意麪, 土豆
- [冷藏] 意麪/掛麪
- [冷凍] 冷凍麪糰,冷凍面 (生),切片面包(可常溫,冷凍久了不會變質但影響口感)
- [即食] 方便麪/自熱鍋, 速凍餃子, 批薩
- 肉類蛋白
- [常溫] 魚/肉/湯/燉菜/豆子/午餐肉罐頭, 牛肉乾, 零食香腸, 奶粉和常溫儲存牛奶, 常溫豆腐(類似常溫牛奶的包裝)
- [冷藏] 雞蛋,牛奶,酸奶,開封后的罐頭,腸衣香腸
- [冷凍] 鮮肉,海鮮,速凍蝦
- 果蔬
- [常溫] 西紅柿(看品種,可能能放一週毫無變化),白菜包菜,玉米,洋蔥,青椒,蘿蔔,脫水蔬菜
- [冷藏] 蘑菇,脫水蔬菜
- [冷凍] 速凍葉菜,綠菜花,青椒,蘿蔔,薑末(裹保鮮膜中成一扁片,或分裝)。非速凍的冷凍蔬菜的口感可能不適合生喫
- 調味料
- [常溫] 植物油,鹽,醬油,糖,調味粉,蔥,姜,蒜,水發的乾貨
- [冷藏] 黃油,奶油,奶酪,烤肉醬,煉乳
- 輔助材料
- [常溫] 乾酵母,小蘇達,咖啡豆/粉/速溶(非速溶記得買濾紙),濃縮檸檬汁(幾滴替代半個檸檬,除做菜外還可以做檸檬水),濃縮果汁,牛奶調味粉(製作抹茶牛奶之類的)
- 被反覆推薦的一些項目供參考:蝦米皮、幹蝦仁,幹裙帶菜,味噌,豆腐乾
日用
廚具
藥品類
- 感冒藥(緩解卡他症狀)
- 泰諾,新康泰克,三九感冒靈和連花清瘟顆粒的話看你接不接受解表的說法,體感效果也是有的
- 解熱鎮痛/非甾體抗炎藥
- 洛索洛芬鈉(樂松),對乙酰氨基酚,依託考昔,布洛芬(緩釋片起效慢,急性發作用平片),注意不要空腹服用
- 止瀉藥
- 蒙脫石散,易蒙停(如果確定是腸道感染食物中毒,不要用止瀉藥)
- 腸道感染
- 諾氟沙星
- 外用止痛貼劑
- 氟比洛芬貼劑(得百安)
- 抗過敏藥
- 西替利嗪,氯雷他定(開瑞坦)
- 暈車藥
- 苯海拉明
- 胃藥
- 雷貝拉唑等所有後綴帶拉唑的制酸藥,鋁碳酸鎂(達喜)爲護胃藥物
References
- Apocalypse - Wikipedia; Apocalyptic and post-apocalyptic fiction - Wikipedia
- 班友們對 "默(黙)示"/"末世" 有什麼看法嗎?
- 爲什麼apocalypse會翻譯成天啓? - 知乎
- Anduin2017/HowToCook: 程序員在家做飯方法指南.
- YunYouJun/cook: 🍲 好的,今天我們來做菜!OK, Let's Cook!
- toutiaoio/A-Guide-To-Stockpiling: 非常時期囤貨手冊
- encyclopedia/file/Other/末日生存指南 at master · anzhihe/encyclopedia
- 非常時期囤貨手冊 - Google Docs
- 2022隔離自救經驗彙總(4月最新)
- https://docs.qq.com/sheet/DZUpJS0tQZm1YYWlt
Source via: https://note.bgzo.cc/weekly/1107-apocalypse-prepare

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