摘要:
1,冷静的训练(进行自我心理暗示,当脾气来的时候): 告诉自己,我是一个冷静的人,我完全可以控制自己。 所有镇定的人,其实是把重要的东西抛出去,就是那种死了也没关系的感觉。就算天塌下来我也要死,这时候有什么可害怕的呢这就是泰山在眼前倒塌也不会害怕的人。要有意识地锻炼自己的胆识,任何时候都能保持冷静、客观的心态,做出的决策也就能贴近实际。2 ,烦恼多的时候,对自己说四个字——... 阅读全文
posted @ 2009-04-22 11:18
Paul_
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