摘要： 系统练习太极拳，根据时期不同，可分为"学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子"六个阶段。 1.学架子：了解规律，熟练套路 通过简单的基本动作和基本功初步了解太极拳对手法、步法、手型、步型的基本要求，然后再开始进行整个套路的学习。 2.正架子：掌握要求，体现特点 搞清楚每个动作的重心虚实，手势 阅读全文