2008年2月29日
15个建议助您排除烦恼
摘要： 也许有一天，你突然产生一种莫名其妙的厌烦、沮丧、惆怅或孤独的感觉，那不要紧。这里提出的一些建议，可以助你消除或暂时缓解这些不快的情绪，不妨一试： 1．列一张表，记下所有令你高兴的事。 2．如果你平时花大量的时间看电视，这天就决定只看一个好节目。 3．破费一点，买件你一直想得到的东西。 4．给周围环境添置点什么。不必花销太大，看厨房里换上新抹布，或洗澡间里增加些漂亮的附件怎么样？ 5．到公园散散步，... 阅读全文
posted @ 2008-02-29 11:03 Auxten 阅读(123) 评论(0) 推荐(0)
15个建议助您排除烦恼
摘要： 也许有一天，你突然产生一种莫名其妙的厌烦、沮丧、惆怅或孤独的感觉，那不要紧。这里提出的一些建议，可以助你消除或暂时缓解这些不快的情绪，不妨一试： 1．列一张表，记下所有令你高兴的事。 2．如果你平时花大量的时间看电视，这天就决定只看一个好节目。 3．破费一点，买件你一直想得到的东西。 4．给周围环境添置点什么。不必花销太大，看厨房里换上新抹布，或洗澡间里增加些漂亮的附件怎么样？ 5．到公园散散步，... 阅读全文
posted @ 2008-02-29 11:03 Auxten 阅读(77) 评论(0) 推荐(0)
15个建议助您排除烦恼
摘要： 也许有一天，你突然产生一种莫名其妙的厌烦、沮丧、惆怅或孤独的感觉，那不要紧。这里提出的一些建议，可以助你消除或暂时缓解这些不快的情绪，不妨一试： 1．列一张表，记下所有令你高兴的事。 2．如果你平时花大量的时间看电视，这天就决定只看一个好节目。 3．破费一点，买件你一直想得到的东西。 4．给周围环境添置点什么。不必花销太大，看厨房里换上新抹布，或洗澡间里增加些漂亮的附件怎么样？ 5．到公园散散步，... 阅读全文
posted @ 2008-02-29 11:03 Auxten 阅读(86) 评论(0) 推荐(0)