摘要： 1、染发烫发——鳄梨 染发、烫发过程会夺走头发的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的油酸，对滋润干枯的头发有特殊功效。 2、过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，吃香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。 3、过度用眼——番木瓜 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素... 阅读全文