snox's blog

摘要： 0orInstr(LCase(Str),"insert")>0orInstr(LCase(Str),"delete")>0orInstr(LCase(Str),"deletefrom")>0orInstr(LCase(Str),"count(")>0orInstr(LCase(Str),"droptable")>0or... 阅读全文

摘要： 使用 ASP.NET 编写 Web 应用程序的简单程度令人不敢相信。正因为如此简单，所以很多开发人员就不会花时间来设计其应用程序的结构，以 获得更好的性能了。在本文中，我将讲述 10 个用于编写高性能 Web 应用程序的技巧。但是我并不会将这些建议仅局限于 ASP.NET 应用程序 ，因为这些应用程序只是 Web 应用程序的一部分。本文不作为对 Web 应用程序进行性能调整的权威性指南 — 一... 阅读全文

摘要： 人生最重要的十个健康伴侣 以下文字转自新浪网，不过我觉得只能参考，不能尽信，包括很多类似的文章。因为今天专家甲可能说这个东西好的要命，明天专家乙可能就说他会致癌。比如下文中排名第一的菠菜，菠菜中含有草酸，草酸和钙结合会生成草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用。所以，常吃菠菜会引起缺钙，尤其是幼儿。健康饮食其实就一条秘笈：什么都要吃，什么都不要多吃。 重识人生最重要的十个健康伴侣 伴侣一：菠... 阅读全文