从上次写了“每天早到半小时”到现在，基本都是这么做的，当然这也与家与公司比较近有关系。
现在每天早上的习惯：起床，先做伸展运动，再俯卧撑，然后刷牙洗脸，吃早饭，看早新闻（有时是英语节目），吃个水果或牛奶出发，基本到公司还能提早半小时，打开公司窗户通风，泡茶，开电脑，收邮件，再想一下最近的学习内容（最近一直是“爱自己，爱身边所有的人”，见“我要用全身心的爱来迎接每一天”一文），提醒自己这也要成为自己的习惯，然后开始一天的工作。
这段时间下来，不管是工作忙时还是闲时，都感觉自己能游刃有余地处理。身体自然是一如既往的“坚强”：这些天同事穿着厚厚的羽绒服进来，还抱怨怎么没开空调（我一般都是第一个到公司），我身上只是一家单衬衫和一件西服。这一切，是我的好习惯给我的。
不用再写什么坚持多久之类的话了。因为，这既然成了我的习惯，我会一直做下去的。
