2024年2月15日
【译】自控力强的人的秘密生活（比你想象更容易）
摘要： 原作：里卡·伊瓦内宁 引言：研究表明，自控力强的人善于避免诱惑，而不是抵制诱惑 “如果我有更多的自制力就好了。”“我没有这么铁石心肠。”“我也想享受生活——而不仅仅是受苦。” 这些都是当人们了解到我的生活方式时可能会说的话。 我就是那种令人讨厌的人之一，每天吃大量的水果和蔬菜，每周锻炼五次，存下一部 阅读全文
posted @ 2024-02-15 12:05 白鹿原老张 阅读(134) 评论(0) 推荐(0)