摘要: 1、一次只担心一件事情如果你什么都要去担心,除非你是电脑,否则只会适得其反。比如,女人一般会比男人更焦虑,因为她会考虑自己的工作、体重、外表,还有每个家庭成员的健康等等。2、每天集中精力几分钟利用这几分钟的时间,专注一件事情,并把这件事情做好。比如现在的工作就是把这份报告打好,其他的事情一概抛在脑后... 阅读全文
posted @ 2015-10-29 16:00 God_Mode 阅读(123) 评论(0) 推荐(0)
摘要: 心门紧闭,闷。 阅读全文
posted @ 2015-10-29 15:41 God_Mode 阅读(145) 评论(0) 推荐(0)