摘要： declare @default sysname, @sql nvarchar(max)BEGIN IF EXISTS(SELECT 1 FROM SYSCOLUMNS A,SYSOBJECTS B WHERE A.id=B.id AND B.name='TableName' AND B.xtype='u' AND A.name='ColumnName') BEGIN SELECT @default = name from sys.default_constraints WHERE parent_object_id = object_id( 阅读全文

摘要： SharePoint 2010 中的 Web 开发入门了解创建在 DataGrid 控件内显示 SharePoint 2010 列表的 Microsoft Silverlight 应用程序，以及如何将 Silverlight 应用程序部署到 SharePoint 网站。适用范围：Microsoft SharePoint Foundation 2010 | Microsoft SharePoint Server 2010 | Microsoft Visual Studio 2010 | Microsoft Silverlight 3发布时间：2010 年 8 月供稿人：Frank Rice（该链 阅读全文

摘要： 练习了一下在SharePoint站点中使用SilverLight，方法当然是创建一个WebPart,然后在其中承载System.Web.UI.SilverlightControls下的Silverlight控件。不过这里面也有不少SilverLight注意事项。AD：51CTO云计算架构师峰会 抢票进行中！在SharePoint中使用SilverLight，说起来虽然简单，但是还是折腾了我一些时间：在SharePoint中使用SilverLight注意事项首先，需要将Silverlight程序中产生的xap文件拷贝到您的sp站点可以访问到的地方。然后创建一个webpart,在其中创建Silve 阅读全文

摘要： 每日最佳锻炼时间国外许者研究揭示人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时－2时4时－7时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间若在此时间里进行健身锻炼和运动训练将会收到更好的效果。而3时－5时2时－4时则处于相对最低态如果在此时间里从事体育运动易出现疲劳且“负荷量”过大时发生运动损伤的概率大。这说明人们应该根据客观条件的可能性尽量选择相对最佳时间去从事体育活动以期收到好的健身和训练效果。对于健康而言从什么年龄开始运动都有效有时间多锻炼没时间少锻炼只要动起来就好哪怕只是一招一式。到底什么时候锻炼好？这是一个有争议的问题。有这样的说法植物经过一夜的新陈代谢呼出大量的二氧化碳所以早晨树林里的 阅读全文