摘要： 因为自己也是个瘦子的原因，所以特别想要长点肉肉，于是开始对瘦子进行各种分析，发现瘦子一般脾胃都不怎么好，下面是摘抄整理的一些小方法主要是内调方面，当然健身锻炼还是非常重要的，其次，一定要脾气好哦，原因大家应该都知道吧~ 體寒，脾虛1.便秘 -吃膳食纖維，每天喝1.5L新鮮檸檬片寶泡水.2.內調 -每 阅读全文

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