2017年5月17日
如何坚持做一件事，就像每天刷牙一样自然？
摘要： 1. 坚持一件事有两个关键点： -正反馈 < 坚持的甜头 -情感因素 < 对家人的爱 2. 如何才能成功减肥？如何才能保持节约？如何才能做到早起早睡？如何才能戒烟？如何养成学习的习惯？ 这些我们日常经常提到、听到、去尝试的话题，往往苦恼地纠缠着我们，想做却常常半途而废。原因在哪里？ 人类有95%的行 阅读全文
posted @ 2017-05-17 17:07 浪淘砂 阅读(167) 评论(0) 推荐(0) 编辑