摘要： 不管什么时候列计划清单，你都可能因为某事没有列为“首要待办”而被认为是拖延。 但事情总是做不完的，区分事情的优先顺序可以让你从宏观层面上做决定，何况有些时候等待可以让情况有所转变，比如一些知识需要分散。 所以说，列计划不是拖延，而是将事情很合理的安排，并不是利用拖延，而是符合大脑的学习方式。 阅读全文

摘要： 比如“思维定式”，它是指局限于先前的认知而没能认识到更好的走法。集中注意力一般是良性的，但也会让你自主地陷入思维定式中，从而无法发现更好的答案。 阅读全文