“如何管理好你的时间”培训小结

1. 有效的时间管理不在于方法，而在于看法。

 

2. 心智创造先于实体创造。

 

3. 成功方程式：Be -> Done -> Have，即首先应该选择自己应该做什么样的人，然后我们会去按照我们的想法实践一些事情，最终我们将收获属于我们的成果。

 

4. 习惯的养成过程：无意识的无行为 -> 有意识的无行为 -> 有意识的有行为 -> 无意识的有行为

 

5. 管理时间就是管理自己。

 

6. 时间管理技巧一：要事第一

（1） 什么是最重要的事儿？

（2） 选择大石头，同时消除不必要的工作。应该经常问自己“这事儿不做会有啥后果？”

 

7. 时间管理技巧二：目标型授权

（1） 授权的类型：保留、征求意见、委派、权利下放、转派

（2） 谁是合适的人选？需要通过考虑“意愿、能力和时间”三个方面的因素

（3） 能够给予下属必要的支持，不能盲目地帮助下属完成任务，要保证任务的归属唯一性

 

8. 时间管理技巧三：提高个人效率

（1） 番茄工作法：首先将需要处理的事情列一个清单 ，从中选择最重要的事情优先进行处理（25分钟为一个时间周期）；周期结束后，重新评估任务清单，并选择一个重要的进行处理；再进行一个时间周期……（如此往复）

（2） 对待工作的态度：必须要做；想要做；选择做（会给自己一种无形中的自由感，自主感觉较强，更容易促使事情的达成）

（3） 做事拖延的原因：追求完美；畏惧顾虑。应该多鼓励自己去多考虑正面乐观的东东，并勇敢地迈开第一步。