IT追梦者

摘要： 1.泡脚（养生长寿十大秘诀之一）: 生姜或醋；2.推胸揉腹：推胸，推肝胆，揉腹，推腰（非常推荐）；3.黄精，灵芝，枸杞，西洋参；4.足三里（老母鸡穴，膝关节骨眼三指头以下）：全身营养师；5.百汇穴：头顶（放血）；6.印堂穴（头痛，眼睛，鼻炎），迎香穴（鼻角）；7.内关穴（手腕）：恶心，想吐；8.合谷穴（虎口）：跟头有关的；9.三阴交穴（肝、脾、肾）：踝关节四指头以上，安眠；10.解气穴（大脚趾跟二脚趾之间）：解气；11.涌泉穴：脚板，长寿穴；12.八段锦（易筋经）：13.仙鹤点水：14.原地云手 阅读全文