摘要： 1.修改JVM参数（IntelliJ IDEA 10.0.1包含以上版本不需要设置）修改idea.exe.vmoptions配置文件调整以下内容：-Xms256m-Xmx384m-XX:MaxPermSize=128m-XX:NewRatio=4-Xss128k-Dsun.awt.keepWorki... 阅读全文

摘要： 20150110停止更新告知：不知不觉本帖更新有近半年了。从最开始跑步已经四年多，一直是听着音乐跑的，音乐支持、陪伴、丰富着我的跑步之旅。直到上个月因一次觉得音乐吵，我开始有意地摘掉耳机去跑步，并开始享受这种感觉。BPM鼓点配合脚步的节奏方式，现在换成了呼吸配合脚步的节奏，这种对身体状态的关注，使我... 阅读全文