2023年7月31日
23-20230731
摘要： 上周5做的计划，周末还是没完成，其实很多计划我都没有完成，究其原因，还是身体没有了奋斗的斗志。 第一步，一定是坚持把身体机能提高，这样就必须锻炼，篮球运动是有氧，每次都大汗淋漓，上气不接下气，仿佛不能很好的提升身体机能。 周末也再没用勇气和余力去对抗内心的懒惰。 所以，我决定每天下午都去健身房锻炼， 阅读全文
posted @ 2023-07-31 09:23 liaochuanhu 阅读(27) 评论(0) 推荐(0)