2018年10月19日

(生活)番茄工作法

摘要： 番茄工作法:给自己的一天要做的事情,定个计划,如果说计划的事情多的话,可以拆分成小任务,写在纸上,一次只做一件事,做一会,休息一会.大概(4个番茄（每个番茄25分钟）之后休息30分钟,这很像初中的大课间,30广播体操开始了),这看起来很像学校生活. 1.约束: 1.1:集中精力25分钟内只做一件事. 阅读全文

posted @ 2018-10-19 09:54 六一儿童节 阅读(242) 评论(0) 推荐(0)

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