摘要：工作生活压力越来越大，晚上睡不着，白天不够睡是现在大多数人的现状，相信很多小伙伴都有类似经历！ 其实这种现象非常普遍，被大家称为失眠！失眠是一个非常严重的问题，困扰着很多 人的正常健康生活，这种急需解决的问题越来越普遍之后。 大家可以去抖音搜关于这方面的账号，有讲睡前故事的，有睡前连麦的，还有卖助眠 阅读全文