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如何直面自己的自卑--心灵修炼(二)

Posted on 2014-12-19 11:54 天轰穿 阅读(...) 评论(...) 编辑 收藏

有个极端的说法,人生就是一场游戏,一场找回真我的游戏。初时我对此观点颇为不满,不过最近反正闲着也是闲着,怀着自虐的强大耐力看完,居然发现,我靠,我被说服了。

小天:操蛋,老田,不是我说你,都30好几的人了,还被洗脑,真是不成熟。
老田:我擦,像你丫总是酱紫浮躁。你不能听人把话说完再发言嘛?一个浮躁的人除了让人觉得你浅薄和没有礼貌外,最重要的是,别人会认为你朽木不可雕。就算你不认可我的说法,起码你可以不带任何批判的听我说完好不好???
小天:好,你说,我听着。
 老田:酱紫吧,偶直接给你讲我昨天考试的情况吧,用实例来说明总是比用理论更容易让人理解。昨天是个特别幸运的日子,我遭遇了密集的考验,简单说发生了以下几件事情:
1、 早上跑步回家,赶紧开车去4S店做保养,车交了后我就去旁边的现代展厅瞅瞅,结果人家销售人员完全不搭理我,我想这些销售太差了,应该做做培训,刚想完又进来一个人(一看就是土豪),两个销售之热情,我去。
2、我随意看了一圈,觉得无聊,就去客户休息区找了个沙发做下看书,结果也没有人鸟我,等了一会一个人坐我旁边,马上就一个小妹妹跑过来,问要喝茶还是柠檬。这就算了,3分钟内我左边又来一个小鲜肉,那个妹纸又很殷勤的跑过来送水。整个过程中,我做中间,小妹妹完全忽略我的存在。
3、下午在学校门口接小孩,因为还有几分钟,我就和我左右两边的家长在哪里聊天,这时候一个发年夜饭宣传单的中年人不知道从哪里冲出来,给我左边和右边的两个人一人发一张,然后又妥妥的把我忽略了。

如果是以前,我会很不平不忿,会感觉自己被忽略了,会感觉人家看不起我,会感觉人家都是狗眼看人低。。。。。。但结果是,三件事情,我都只是心里稍有起伏之后马上毫无感觉了。

小天:毛线, 你肯定是假装不生气,你肯定心里难受死了。
老田:错了,我当时运用了一个方法,就是问自己几个问题:
1,我感觉不舒服,我可以打他们一顿么?回答是否定的;
2,我能够心平气和的接受被忽略么?答案仍然是否定的;
3,我生气会改变什么么?答案又是否定的;
4,他们瞎?所以看不见我?答案还是否定的;
5、那么为什么他们还是忽略我呢? 答案很简单,因为我看起来不像他们的客户(注意,这里也很容易想成他们认为我很差劲,认为我消费不起),既然答案是这样的,那么就说明问题一定是出在我身上,而非他们;
6、那么我到底有什么问题呢?很简单,因为我穿着太随意,实在不像有钱人(当然,我也确不是有钱人,所以人家是对的,我生气我是错的);
7、那么我是否要改变自己,起码让自己伪装成有钱人呢?答案是没有必要;
8、那么我既然不想改变自己,为什么一定要去改变别人呢?能改变吗?当然不能,而且我也没有这个义务;
9、既然我也改变不了别人,我为什么要生气呢?

小天:我不认为你这个方法很差,但是我觉得你这个方法改变不了根本的问题,你只是用取巧的办法让思维不再纠缠于自己被忽略的事实上,试图用其它的想法来摊薄你的愤怒。

老田:你是对的,所以我当时还用了其它的工具,三次我分别用了如下工具:
1、现代展厅的妹妹不鸟我,我完全可以无所谓,因为劳资是奥迪车主,我可以用这个优越感来反BS,当然,这事实上是不对的,因为人本无高低之分,但作为一个工具,确实挺好用的;不过如果你真的希望让内心更强大,还是建议尽量修炼,而不是让自己的自信假手于外物,因为外物带来的自信总归会被更高价值的外物所击败;
2、妹妹不给我倒茶,最大原因是我实在太像刚才出去的一个客户了,所以妹妹误以为”我只是出去了一下又回来了“。不过我很快就用慈悲心去替换了这个自我欺骗的想法。人家小妹妹读完书,在这里做服务员这么没有技术含量的事情,本身已经很不开心了,我们为什么还要因为自己的一点点不满意而去加重人家的不如意呢?当然,这个想法虽然比前一个看起来更高大上,稍微好那么一点点,但还是用了抬高自己贬低对方的方式,所以这个方法也很不好,所以,真正正确的方法应该是修炼自己的内心,不为外物所动;
3、 那个发传单的不给我发,说明人家眼光毒辣,一看就知道我是每年必须携全家回老家过年的,压根不可能在成都组团吃年夜饭。我很佩服人家的火眼金睛。当然,你也可以说人家门缝里面看人,如果你非不用前面的想法,而要用后面这个想法,我就真不知道是人家门缝里面看人还是你自己脑袋被门夹了。

小天:你说的这几个实例确然是真实切不错,问题是情景太明确了,以后万一遇到其他的问题我又如何解决?
老田:很简单,
    第一步,非常重要的一步,你确定对方是“看不起你”而非“看不见你”? 如果是看不见你,你当然也可以无视对方。
    第二步,你确定对方是真的看不起你,并且对方在当下这件事情上真的有看不起你的资格?如果没有,你可以利用反BS的工具。如果确实有,那我拜托你,可以利用生气的时间去提高下自己不?正所谓师夷之长以制夷嘛。

小天:我插一句,人家这方面的天才,我在提高都不如别人嘛。
老田:这句插得好,如果你真的这样认为,那么就说明看不起你的不是别人,而是你自己。你可以尝试去改变,如果你认为无论如何你都超越不了,那么只能说明,可能你真的不适合干这事,或者你内心真的从未看得起自己; 好,继续
    第三步: 在内心问自己我上面问的哪9个问题,逐一去回答,这个方法虽然可以说是取巧,但如果你真用得好了,其实也可以解决当下的问题,给你留下空间和时间回到去采用第二步。

最后,我送所有有缘看见本文的兄弟姐妹一句话,如果你认为别人有错,那一定是你自己的错。这个话的底层含义并不是说别人的错是你引起的,而是说”世间诸般善恶,皆是内心的投影“,换言之,你所见所遭遇的一切好的或是坏的,都是你自己创造的,你自己希望的,周围的人事物只是来配合你自编自导的这场戏而已。所以,亲爱的兄弟姐妹们,收回看周围的眼睛,好好看下自己的内心。