Justin's Tech Blog 

评论

#1楼 [楼主] 2007-10-10 01:30 Justin      

为了让更多朋友看到，发到首页了！还恳请dudu手下留情！-_-   回复  引用  查看    

#2楼  2007-10-10 08:29 黎波      

谢谢分享，现在职业病真的很普遍！   回复  引用  查看    

#3楼  2007-10-10 08:41 亦续缘      

我觉得这个还是不错的。   回复  引用  查看    

#4楼  2007-10-10 08:41 jillzhang      

这种事情有的时候是以讹传讹，也要擦亮眼睛   回复  引用  查看    

#5楼  2007-10-10 08:43 李荣祥 [未注册用户]

请告诉冯天有大师所在地址和电话
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#6楼  2007-10-10 08:45 wang.seraph [未注册用户]

空军总医院的副院长啊
将军级别的了啊
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#7楼  2007-10-10 08:47 aspnetx      

最近正因这而苦恼
另外,是否有针对肩周炎的方法,其实颈椎有问题的多少肩周炎也有问题.
能看到社区里有人也在关注健康问题,多少有些欣慰   回复  引用  查看    

#8楼  2007-10-10 08:53 徐少侠      

算职业病了阿
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#9楼  2007-10-10 09:10 叶伟民      

身体是革命的本钱，颈椎病可是广大IT人士常犯的职业病之一，楼主这么好的心意，怎么能不支持呢??   回复  引用  查看    

#10楼  2007-10-10 09:10 Tony Qu      

去买个钛合金项圈，套在头颈上，我一个朋友带这个颈椎病基本好了！   回复  引用  查看    

#11楼  2007-10-10 09:40 钢钢      

支持   回复  引用  查看    

#12楼  2007-10-10 09:49 代码乱了      

不错   回复  引用  查看    

#13楼  2007-10-10 11:01 搜索人生      

很巧，昨晚我也看了这个节目。但是，他好像讲的是主要针对腰椎的。我也有严重的颈椎病啊，都是电脑害的。。。。。。这种病主要还是靠慢养慢治，没有太好的快速治疗方法，像针灸、推拿、离子导入、小针刀、刀中刀等等都可以尝试下，希望对你有帮助！我现在还没时间去尝试这些治疗方法，尝试了再给大家汇报情况！推拿我试过，好像效果不是很大，且要长期坚持。   回复  引用  查看    

#14楼  2007-10-10 11:12 faqi [未注册用户]

介绍一个简单的方法：头左转，转到不能转为止，然后保持这个状态十秒钟，向右重复这个动作。每隔半个钟头做几次这个动作。
在电脑前坐了这么多年，我的颈椎原来也有些问题，去年开始按这方法做，现在颈椎基本没有什么酸痛的感觉了（原来每天坐到下午颈椎就开始酸痛了了）。   回复  引用    

#15楼  2007-10-10 11:18 yunhuasheng      

@faqi
哈哈,这个起作用吗?   回复  引用  查看    

#16楼  2007-10-10 11:43 淡淡的 [未注册用户]

确实是。
有一段时间我脖子，肩膀动起来很疼。
主要都是活动不够造成的，天天都是固定的坐姿，什么病都长出来。   回复  引用    

#17楼 [楼主] 2007-10-10 13:09 Justin      

@搜索人生
建议你尽早去找冯天有试试，感觉还是有希望的！

然后再跟大家分享一下!~_~   回复  引用  查看    

#18楼  2007-10-10 13:10 随风逝去      

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faqi: 介绍一个简单的方法：头左转，转到不能转为止，然后保持这个状态十秒钟，向右重复这个动作。每隔半个钟头做几次这个动作。
在电脑前坐了这么多年，我的颈椎原来也有些问题，去年开始按这方法做，现在颈椎基本没有什么酸痛的感觉了（原来每天坐到下午颈椎就开始酸痛了了）。
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那肩膀痛怎么办！   回复  引用  查看    

#19楼 [楼主] 2007-10-10 13:11 Justin      

@Tony Qu
真的吗，回头帮我问问他戴的是具体那个牌子的，那生产的？

刚查了一下，有很多种，眼花缭乱的   回复  引用  查看    

#20楼  2007-10-10 14:26 faqi [未注册用户]

@随风逝去
左手别到背后，右手从肩膀往后抓左手(呵呵，我抓不到) 。然后换作右手别以背后，左手从肩膀往后抓右手。
可以防、治肩周炎。

眼睛的保健方法：头不动，眼睛最大角度向上、左、下、右看东西。原来看电脑时间长了眼睛常发酸，只有滴眼药水来解决，用了这方法，一年多来眼睛没有酸痛过了。

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#21楼  2007-10-10 14:30 faqi [未注册用户]

治痔疮的简单方法
久坐也容易引发痔疮，其实防治痔疮也很简单，两个字：提肛。坐着、走着，随时都可以练。具体可以google   回复  引用    

#22楼  2007-10-10 14:35 杨金峰 [未注册用户]

冯教授:你好,我已经被我这个病折磨了3年了 我今年20岁 我得的病是"强直性脊柱炎" 我看到了电视,看到了你,当时我很高兴 因为我知道我的病有救了,我现在不知道该怎么说 反正我很激动.求求你救救我 .
我现在是骨盆上下倾斜.右腿比左腿长,不能自理.很苦恼,我想找到你 我母亲死的早 我...... 如果你能看到我在这说的话 求求你救救我 我电话是13946561353

谢谢了   回复  引用    

#23楼  2007-10-10 15:48 大豆男生      

希望IT人员经常锻炼身体，预防颈椎病；也希望每个城市都有几个向冯天有这样的医生，方便IT人员治疗颈椎病。   回复  引用  查看    

#24楼  2007-10-10 15:59 roydu/LeadNT/小宇哥哥 [未注册用户]

我给有这个毛病的朋友推荐个办法,


叫上你们的同事或者朋友,


找个宽阔的地点,


去踢踺子.效果显著~!!!!!



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#25楼  2007-10-10 16:41 Tony Qu      

@justin
我朋友好像是托他的朋友从国外带的，不过国内现在也有好多，你可以去淘宝上看看   回复  引用  查看    

#26楼  2007-10-10 17:47 苦花菜 [未注册用户]

呵呵,不错啊,祝你姥姥及姥爷健康长寿!   回复  引用    

#27楼 [楼主] 2007-10-10 19:23 Justin      

@杨金峰
已经更新了联系方式和地址，祝你早日康复！   回复  引用  查看    

#28楼 [楼主] 2007-10-10 19:24 Justin      

@苦花菜
谢谢！   回复  引用  查看    

#29楼  2007-10-10 21:31 zhq [未注册用户]

朋友，您的视频内容能否提供下载？   回复  引用    

#30楼 [楼主] 2007-10-10 22:01 Justin      

@zhq
源文件里有地址   回复  引用  查看    

#31楼  2007-10-10 22:46 jchdong      

拔火罐和中医的放血疗法，有一定作用，我以前有过，觉得疗效不错   回复  引用  查看    

#32楼  2007-10-11 00:02 张大夫（中医） [未注册用户]

我有祖传根治颈椎综合症、腰间盘突出、腰腿疼、高血压、心脏病、尿毒症等中医治疗的独门绝技。欢迎咨询。电话：0535-6692738 邮箱：YT6692738@SOHU.COM   回复  引用    

#33楼  2007-10-11 04:47 peterchen [未注册用户]

是该注意。。。   回复  引用    

#34楼  2007-10-11 08:51 麒麟.NET      

哎，每天早晨脖子都疼得不能动：（   回复  引用  查看    

#35楼  2007-10-11 08:57 麒麟.NET      

视频看不了啊   回复  引用  查看    

#36楼  2007-10-11 09:34 鲸儿 [未注册用户]

我就是在这里让冯院长给治疗的~~~

我的腰突不是特别严重，是3到4、5到骶膨出，4到5是突出

我在这里住了三个多礼拜的院，住院前是基本全休，在家一直躺着，能走但是走不远，坐一会就疼~~而且臀部已经出现偏离向左突出（冯院长说是因为我右侧的肌肉萎缩了）~~~

住院期间进行了3次手法治疗。住院后开始把右脚鞋底垫高1厘米（旁边病房有人垫高3厘米呢），垫了10天之后穿正常的鞋。手法治疗之后要静卧一天，打了几个封闭，除此之外，冯院长告诉就是走~~~他说人在走的过程中脊柱还有个自我修复的功能~~~

手法治疗当初听起来很恐怖，坐在一个铁的钉在地上的椅子上双脚穿到铁鞋里，然后冯主任在冯院长的指导下旋转你的上身，旋转的同时用大拇指在你突出的部位进行归位。给我做的时候，我真的听到骨头在卡卡的响~~然后通过一些辅助动作，判断后再进行手法。

刚出院的时候，我觉得症状还是很明显，可是院长却让我出院了，我很奇怪。而且院长告诉我腿部的疼痛可能还会持续半年。我当时真是很没有信心。可是回家后按照冯院长告诉我的几个辅助动作继续锻炼，并且坚持每天快走两次半小时。现在真的是感觉越来越好，同事说看我走路也有力量了，而且主要是身体不弯了。曾经接触过冯院长治疗过的其他病人，有个人告诉我说半年之后就恢复的非常好。

这个医院在航天桥那里，很好找。不过就是找冯院长接诊比较困难。冯院长平时不出诊，只有每周四出一次门诊，并且需要提前预约才能在门诊看，住院病人每周三、五查房的时候才给看，而且不是每次都做手法治疗。不过冯院长的儿子冯伟主任，还有冯院长的徒弟，好象是姓赵和姓柳，都是平时有接诊的。冯院长的号是要凭冯院长的签字去挂的，不到400元一个，虽然便宜但是轻易拿不到。其他人的号是门诊直接挂的，正常价格不清楚，但是倒号的手里的是800元。这里住院的费用是床位不到200元/天，有个热敷的药包，每天热敷两次，一个包用1周，费用不高，检查费用等等也很低，所以其实就是住院费比较贵。我住院花了7800，其中住院费6000，入院体检费用700，其他的是药费和检查费、治疗费。

特别说明：听别的病人说院长不接手术过的病人~~   回复  引用    

#37楼  2007-10-11 09:49 鲸儿 [未注册用户]

哦，冯院长是腰椎和颈椎的问题都能治疗，不过我住院的时候是腰椎有问题的比较多，还有胸椎有问题的~

还有治疗过程中让做那些动作，还有走，肯定会很疼，但是只要坚持住，真的就能好~~我曾经看到一个病人就是一开始的时候弯的象“小于号”，出院的时候象“书名号”，现在基本象个“1”了。而且这个病不怕严重，就怕你拖的时间长，那种硬伤，比如摔的、砸的什么的，进来很快就能出院，治疗时间长的都是那些拖了太长时间的，因为肌肉都已经习惯不正常的状态，所以恢复慢。

还告诉你们一些辅助动作：三点支撑法、五点支撑法、飞燕式

三点支撑法：在床上平躺，以头、双脚为支点，向上抬身体

五点支撑法：在床上平躺，以头、双脚、双肘为支点，向上抬身体

飞燕式：趴在床上，然后以胸腹部为支点，把头、双腿、双臂向上抬（好象YOGO里有这个动错）

还有一些我不记得了~~冯院长有本书，里面有具体说明，网络上应该可以搜索到   回复  引用    

#38楼  2007-10-11 10:05 鲸儿 [未注册用户]

再补充：按摩没有用，我有朋友就是因为按摩之后才严重了，他找的按摩的大夫还是我们这里给省委书记按摩的呢~~

尤其是有打算做手术的人千万别去按摩，我这个朋友按摩之后导致出现大量芥蒂组织，结果医生说做手术危险太大，会大量失血，不能做手术了。

我开始就是想手术，但是后来还是害怕，所以就找冯院长保守治疗。

我还试过去沧州找一个大夫，给了好多膏药，贴上的时候开始有点效果，但是后来就没什么改善了

还有那个小针刀，也不要做，我有朋友是去佳木斯做的，就是那种类似烤肉钎子的东西扎到肉里面，很恐怖的！同时配合吃的药物，但是没有效果

所以大家还是别总坐在电脑前了，我现在买了个定时器，定半个小时响一次，坐半小时，响了我就上公司的平台上转一会，做做侧弯（骨盆向哪边偏就向哪边侧弯，千万别弯另一边，我当时住院就是两边都侧弯了结果被院长教训没按规定动作做导致多住了几天医院）走10分钟然后再回来工作。而且要少坐多走！还有晚上用很热的水烫脚，不用盆用桶，可以水到膝盖那种深的洗脚桶，现在冷了，更要保暖，我还有用暖坊带在身上，一个可以用24小时的   回复  引用    

#39楼 [楼主] 2007-10-11 10:47 Justin      

@鲸儿
您好！看了您的留言，我真不知道该如何表达我的感激之情！真是太感谢您跟大家一起分享您的亲身经历了！我稍后会把你的留言整理到正文中，以让更多朋友都能及时看到！再次万分感谢！

另外，想请教一个问题，冯教授的治疗方法对老年人的颈椎骨质增生是否也有帮助？或者您还知道一些治疗骨质增生方面的信息吗？

您能留个联系方式吗，或者可以跟我联系，以后可能还有问题要麻烦您，我也很愿意能结识一位如此有爱心的新朋友。:-)
我的联系方式是：
mail:xiaoliang.justin@gmail.com
msn:xiaoliang203@hotmail.com   回复  引用  查看    

#40楼 [楼主] 2007-10-11 10:52 Justin      

@麒麟.NET
我这里可以看，你再检查一下是不是你那边的网络问题

如果原文地址的视频你也看不了，那就肯定看不了了   回复  引用  查看    

#41楼  2008-06-04 10:29 guesta [未注册用户]

推荐一个软件 workrave, 定时提醒，并且给你演示怎么做操。是个共享软件。
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#42楼 [楼主] 2008-06-05 00:25 Justin      

@guesta
3ks~   回复  引用  查看    

#43楼  2008-08-26 11:06 林东升 [未注册用户]

请问这所医院是在哪，挂号难吗？我妈妈颈椎已经好几年了，现在全身都硬绑绑的，我想带我妈妈到冯医生那里叫他去治疗，各位好心人可以告诉我么，联系方式QQ：260396164 Email:romway6@126.com谢谢了   回复  引用    

#44楼 [楼主] 2008-08-26 12:28 Justin      

@林东升
电话：010-68410099(医院总机) 010-66928057(早8点以后直拨找冯教授,刚才总机告诉我的)
地址：北京市海淀区阜成路30号 空军总医院 (三级甲等)   回复  引用  查看    

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