《高效能人士的七个习惯》：50句照亮人生的灯塔

引言：思维转变的力量 

1. “刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。” 

2. “人的行为总是一再重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯。” 

3. “我们不是命运的产物，而是自身选择的产物。” 

习惯一：积极主动 

4. “关注影响圈，而非关注圈——你能改变什么，而非焦虑什么。”  

5. “主动选择的人，是价值观的践行者，而非情绪的奴隶。”   

6. “除非你愿意，否则没人能伤害你。”   

7. “积极的语言是：我能、我选择、我宁愿……而非我必须、我不能、我被迫。”   

8. “真正的自由是做出承诺并信守诺言的能力。” 

习惯二：以终为始 

9. “任何事物都需要两次创造：先在头脑中构思，再付诸实践。”   

10. “没有目标的船，任何风都是逆风。”   

11. “你的人生使命是什么？若你明天就会死去，你希望人们如何评价你？”   

12. “管理是正确地做事，领导是做正确的事。”   

13. “以原则为中心的决策，能超越情绪、环境和他人的期待。” 

习惯三：要事第一 

14. “重要之事决不可受芝麻绿豆小事的牵绊。”   

15. “时间管理矩阵的核心是：减少‘紧急不重要’，聚焦‘重要不紧急’。”   

16. “高效能人士的敌人不是时间，而是优先级的迷失。”   

17. “授权不是放手，而是明确责任与结果的信任。”   

18. “真正的效率，是产出与产能的平衡。” 

习惯四：双赢思维

19. “成熟，是在表达自己与体谅他人之间找到平衡。”   

20. “双赢不是技巧，而是富足心态：资源足够，成功不必以他人失败为代价。”   

21. “若无法双赢，宁可好聚好散——不合作有时比糟糕的合作更明智。”   

22. “情感账户的存款，是信任的累积；支取前，先存入。”   

23. “竞争是现实的，但合作是未来的。” 

习惯五：知彼解己 

24. “倾听的最高境界是用眼睛、用心灵，而非只用耳朵。”   

25. “诊断在前，开方在后——理解对方的需求，比急于说服更重要。”   

26. “复述对方的感受和观点，是打开沟通之门的钥匙。”   

27. “共情式倾听的敌人是‘自传式回应’：评判、建议、说教。”   

28. “人们最深的渴望，是被看见、被理解。”

 

习惯六：统合综效

 

29. “统合综效的精髓是：整体大于部分之和。”   

30. “差异不是障碍，而是创造力的源泉。”   

31. “当人们感到安全表达不同意见时，奇迹就会发生。”   

32. “合作中，1+1可以等于8、16，甚至1600。”   

33. “防御性沟通产生妥协，创造性沟通产生奇迹。”

 

习惯七：不断更新

 

34. “自我更新的四维度：身体（运动）、精神（价值观）、智力（学习）、社会情感（关系）。”   

35. “磨刀不误砍柴工——忽略自我更新的努力，终将走向倦怠。”   

36. “最值得的投资是提升产能，而非追求短期产出。”   

37. “每日花一小时实现‘个人领域的成功’，才能支撑‘公众领域的成功’。”   

38. “真正的改变从内而外，从思维到行为。”

 

综合金句：超越习惯的底层逻辑

 

39. “依赖期的人靠别人实现愿望，独立期的人靠自己，互赖期的人靠合作。”   

40. “原则如灯塔，不因你的无视而消失。”   

41. “问题本身不是问题，你看问题的角度才是问题。”   

42. “效能=产出/产能，杀鸡取卵的代价是毁灭未来。”   

43. “成功者的清单上只有20%的事，却创造了80%的价值。”   

44. “品格是习惯的总和，而习惯是品格的细节。”   

45. “痛苦+反思=进步。”   

46. “爱是一个动词，而不是一种感觉。”   

47. “改变他人的第一步，是改变你看他人的方式。”   

48. “信任是速效的，但需要长期积累；破坏信任是瞬时的，但需要一生修复。”   

49. “你永远有机会选择回应方式，这是人类最后的自由。”   

50. “成为改变者，而不仅仅是被改变者。”