摘要： 需要好携带，不占地方，不流水，健康，真正的补充能量，且能长期存放，不生虫等，综合这些，选出两种： 0，新鲜水果。最好。 1，葡萄干。 有条件的话，最好在夏天自己烘，买无子葡萄，可以不用很熟，不然口感太甜易烂，可以使用“空气能热泵果蔬烘干机”或“空气能热泵葡萄烘干机”，也可淘宝搜食品烘干机或干果机，现 阅读全文