摘要:21:00 每天安静地坐上十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 ——艾瑞克·弗洛姆 早上回到公司,喝了几口茶,看完书,坐到办公桌上的时候,电脑也打开了,想了想今天计划要做的一些事情,脑袋还是有点混乱,就特意调了十分钟的冥想倒计时,然后双手放在了大腿位置喝上,刻意地通过呼吸 阅读全文
posted @ 2021-04-28 13:48 wc的一些事一些情 阅读(20) 评论(0) 推荐(0) 编辑