xinqi的技术博客
博客园
首页
联系
订阅
管理
随笔 - 179
文章 - 27
评论 - 276
2013年8月9日
[读书笔记]自控力
摘要:自控力真的是一本很赞的书,页数不多,而且里面的意志力实验真的很值得做,自己亲身体验效果很好,特别是冥想和呼吸感觉,而且从中学习到了很多自己日常生活中和细微的地方,注意这些细节,就能更好的控制自己.
阅读全文
posted @ 2013-08-09 23:08 xinqiyang 阅读 (1146) 评论 (0)
编辑