摘要： 心理保健－心理健康的标准 心理健康的标准 1.对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 2.自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。 3.自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己 的身心力量，在实践中实现自己的更进阶目标。 4.与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系 紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。 5.人格架构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适，包括 认知与情感的协调。 6.生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中 寻得快乐。 阅读全文

摘要： 使用.bat 文件，批量编译由VS.NET生成的一个或多个解决方案中的各项目文件。将该批处理文件与Microsoft Visual SourceSafe结合起来使用，可以提高整个项目源代码的编译速度。 主要通过Devenv 命令行开关，Devenv 允许您设置集成开发环境 (IDE) 的各个选项，以及从命令行生成、调试和部署项目。使用这些开关从脚本或 .bat 文件运行 IDE，或以特定配置启动 IDE。 实例：BuildApp.bat,文件内容如下： 阅读全文

摘要： 《新》禧步步高《年》年有回报《快》乐常微笑《乐》在每一秒《恭》贺忘不掉《喜》庆好运罩《发》达看今朝《财》源滚滚到 阅读全文

摘要： 最近参与了一个基于Oracle10g数据库的C/S项目，抽空整理了一些技术相关的资料发上来供大家一起参考学习。 项目中用到这样一个功能：客户端实时获取Oracle数据库服务器端的系统时间。 该功能的实现，主要是通过从客户端向Oracle服务器端执行"SELECT SYSDATE FROM DUAL"查询，从而返回Oracle的当前时间。 代码示例如下… 阅读全文

摘要： 忙，最近工作实在是太忙了！写博客的时间越来越少了！！！ 阅读全文

摘要： 祝大家圣诞节快乐[图]… 阅读全文

摘要： 今天早晨 Firefox Plus升级时出现了这样的提示： 当前 Firefox Plus 的最新版本是 2.0.0.8，您正在使用的版本是 2.0.0.11，我们强烈建议您立即升级到最新版本。 阅读全文

摘要： 1、积极心态：要有积极的心态，过去的自己不等于现在的自己，没有永远的失败，只有暂时的不成功。2、成功环境：成功的环境，与成功的人在一起。3、明确目标：明确成功目标，经常加深印象。4、详细计划：为目标作详细的计划。5、迅速行动：在最短的时间内进行最多的行动，不断积累基础，发展人脉。6、检讨修正：阶段性检讨自己，修正目标。7、坚持到底：为自己设定的目标坚持到底。 阅读全文

摘要： 项目管理九大知识体系： 范围管理：项目为何总是做不完？范围管理要界定 做过项目的人可能都会有这样的经历：一个项目做了很久，感觉总是做不完，就像一个“无底洞”。用户总是有新的需求要项目开发方来做，就像用户在“漫天要价”，而开发方在“就地还钱”。实际上，这里涉及到一个“范围管理”的概念。项目中哪些该做，哪些不该做，做到什么程度，都是由“范围管理”来决定的。那么，到底什么是“范围管理”，请跟我们一块来揭开谜底…… 阅读全文

摘要： 当我们自己作了一个Windows服务程序，要安装到系统服务里去时，可以通过srvinstw.exe这个可视化工具来实现，它同时还能实现服务的卸载。这里是汉化版的，有用得着的朋友可以下载，个人用下来感觉比较方便！ 阅读全文