2017年1月11日
阅读笔记：走出强迫症--找回美丽的日子
强迫症的原因：我们小时候缺乏爱缺乏安全感，或者是因为父母过度严厉，亦或是某次创伤性事件没有得到有效的处理。 当强迫袭来的时候，我们只需要记住三句话：第一句，我现在遭遇强迫了；第二句，那是强迫症的症状，不是我，不必和它纠缠；第三句，继续前进，做我该做的事情。 “生活才是最根本的治疗” 强迫症看起来是真 Read More
posted @ 2017-01-11 16:42 mCat Views(10898) Comments(0) Diggs(1)