Fly With My Heart

誓言无声,人生无悔。

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2009年6月2日

摘要: 人们都知道,多吃少动会变胖,但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖,现在来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧!  1、发胖绝对与午餐选择有关  外卖、快餐热量大得惊人,选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多。  一克油能提供9千卡热量,以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高,因此,速食是含热量最高的食物。  另外,炸油在几百度的高温下,一炸再炸,原来是身体养分的脂肪酸,氧化成对身... 阅读全文
posted @ 2009-06-02 12:00 FlyWithMyHeart 阅读(252) 评论(0) 推荐(0) 编辑