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随笔分类 - 《养好脾和肺,宝宝不积食不咳嗽长大个》

摘要:第八章 综合诊疗 第一节 感冒,疏风解表,强肺卫 病因病理 参见第一章 类型 风寒感冒和风热感冒 分类| 风寒感冒| 风热感冒 | | 发热| 轻| 重 恶寒| 重| 轻 出汗| 无| 有 鼻涕| 清| 浊 口渴| 无| 有 咽红| 无| 有 舌苔| 白| 黄 治则| 辛温散寒,疏风解表| 辛凉清热 阅读全文

posted @ 2020-03-03 23:01 关中刀客在青岛 阅读(30) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:第七章 生活养肺 第一节 秋季养肺——滋肺阴,防秋燥 时节 秋天的燥邪易伤肺,表现为口干,咽干,鼻干,大便干等。 秋季的时节一般从白露开始,此时的温度、气候都比较典型。 饮食少辛增酸 辛味入肺,辛辣食物会导致肺气太重,金克木而伤肝。 少吃辛辣食物:葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等等。 多吃酸味食物:山 阅读全文

posted @ 2020-03-02 23:13 关中刀客在青岛 阅读(32) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:第六章 生活健脾 第一节 春日补脾,省酸增甘 五行五脏对应 五行| 五脏| 五季| 五味 | | | 木| 肝| 春| 酸 火| 心| 夏| 苦 土| 脾| 长夏| 甘 金| 肺| 秋| 辛 水| 肾| 冬| 咸 小儿“肝常有余,脾常不足”,又春天肝木旺而克脾土,所以要注意培育脾气。 饮食少酸多甘 阅读全文

posted @ 2020-02-27 21:51 关中刀客在青岛 阅读(26) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:第五章 穴位养肺 第一节 肺经——宣肺清热,祛除外邪 概述 小儿常见病就两类 积食为首的脾胃系病症; 感冒引起的咳嗽、咳喘、肺炎等肺系病症 肺经功效 驱赶外邪 增强肺卫 补益肺气(长期感冒咳嗽伤了肺气,或慢性鼻炎、鼻窦炎),重者可加上揉肺俞(读音shu,四声,同腧) 如果在感冒初期有症状头痛、鼻塞、 阅读全文

posted @ 2020-02-26 22:26 关中刀客在青岛 阅读(37) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:[toc] 第四章 穴位健脾 第一节 足三里——强壮身体,胜过补药 概述 “要使小儿安,三里水不干”,平时没条件艾灸,按摩也可以。 按揉足三里可以补益脾胃,和胃化积,强壮身体。适用于脾胃虚弱、发育不良、营养不良、感冒、自汗、虚喘、精力不足的小儿。 《四总穴歌》说“肚腹三里留”,对于消化不良的早期症状 阅读全文

posted @ 2020-02-25 21:57 关中刀客在青岛 阅读(27) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:第三章 食物养肺 第一节 肺以通为补,以润为养 概述 肺主气主宣降,养肺就是要保持其功能运行通畅,如果吃多“大补”食物(如羊肉、龙眼),因其滋腻,容易阻碍气机运行,从而使肺功能更差 肺喜润恶燥,大热食物容易使肺的阴液不足,灼伤肺脏;大寒食物易损伤肺气,在热天遇冷时和外寒夹击损伤肺气。所以养肺要吃平性 阅读全文

posted @ 2020-02-22 16:07 关中刀客在青岛 阅读(33) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:第二章 食物健脾 第一节 饮食足全杂,贵在有时节 吃的重要性 一般小儿除了需要补充维生素D,只要好好吃饭就能保证身体健康。 不同年龄段的膳食搭配 6个月内的婴儿 最好的食物是母乳,实在喝不到可以用奶粉替代; 吃母乳的同时可以补充维生素AD,如果吃奶粉就要少补充了。 6个月到一岁 此时根据生长需要,母 阅读全文

posted @ 2020-02-15 23:12 关中刀客在青岛 阅读(47) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:[TOC] 第一章 脾虚肺虚引起的常见病 第一节 感冒 概述 感冒是儿科发病率最高的常见病 病因 中医:肺娇嫩,肌肤潘篱不密,卫外功能不固,小儿寒暖不知自调,遇气候骤变则易伤风感冒;犹如打仗,风邪带领其他寒邪、热邪、暑邪、湿邪等来侵犯,肺将军宣发卫气抵御,当抵抗失败时战场移到体内,则感冒。 西医:儿 阅读全文

posted @ 2020-02-13 08:21 关中刀客在青岛 阅读(55) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:[TOC] 序 肾为先天之本,脾为后天之本 脾的功能 脾为气血化生之源,负责营养物质的吸收、运输、代谢,决定小儿是否发育良好。 脾主运化 运化水谷精微,即消化吸收营养物质; 运化水湿,即参与水液代谢。若水湿停在肺则咳嗽咳痰,停在肠会腹泻。 脾主统血 统摄血液在脉内正常流动 生血,将营养物质化生为血液 阅读全文

posted @ 2020-02-11 22:10 关中刀客在青岛 阅读(54) 评论(3) 推荐(0) 编辑