寒假作业一
- 你目前遇到的困难或面临的焦虑，或最困扰你的事是什么？
做事很拖延，像做作业，有的作业没到要交的前一天都不怎么动的，做啥事都比较拖拉。
- 针对你目前遇到困难或焦虑中，由以上阅读中，带给你的启发或思考是什么？
“每个人的手表都走的一样快，但每个人的生命却不是”人的生命并不是一样长的，有的人长有的人短，而我们并不知道我们能活多久，所以我们应该把握时间，而不是浪费时间在拖延上。回想之前的寒假，一醒来的事就是玩游戏，作业什么的都不怎么了解，了解过后每天想的都是要不明天写把，或者下午就写，结果忘记这一回事了，等到舍友们问的时候，才发现作业要交了。
- 根据以上阅读，规划你面对解决这些焦虑或困难的方案。
我觉得“能够迅速进入专注状态，以及能够长时间保持专注状态，事高效学习的两个重要的习惯”这很对，而更重要的是，那个开始，能开始做某件事，在迅速进入专注状态，从而高效学习。所以我是这么规划的，每天固定一个时间点去做一件事，即使心里在不想做，也得狠下心来，真正去做一件事
