摘要：
西藏，这片美丽而高贵的土地牵挂着无数世人的心，很多人将其视作抚慰灵魂、净化心灵的栖息地。 这里有高峻雄伟的山峰，源远流长的江河，广袤无垠的草原，有陡峭险峻的峡谷，有静谧幽深的湖泊，有晶莹剔透的冰川，有繁盛茂密的林木.... 拉萨，雪域高原日光城，位于西藏自治区首府，既是西藏的政治、经济、文化、宗教、 阅读全文
摘要：
简单易读的一本书，列了好多原则，最终目的其实是是为了让人养成良好的饮食习惯，减少垃圾食品的摄入。 核心思想：只吃食物，别吃太多，以植物为主。 食物简单地说就是从地里出来的，加工少的食材。 食品加工最初的目的是为了延长食品的保质期，常用的办法是除去它们的营养成分，或除去容易腐臭的营养成分来达到目的，如 阅读全文
摘要：
还是稻盛和夫写的的书，相当于是《活法》的一次更深入的探索。 《活法》的核心思想是：人生的目的是提高心性，磨炼灵魂。 《心》说的是真善美，提高心性，就是在工作和生活中实践真善美，时时让良心、真我释放光彩。 人生的一切都是自己内心的投射，在人心的深处，存在着被称为“灵魂”的东西，更深处则存在着“真我”， 阅读全文