YellowWee's Scripts

妳的世界能夠從此不同...而我的世界... 亦因妳而改變...
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公告

2007年8月22日

摘要: 身体使用手册(You:The Owner's Manual)中概括了5项调整,使自己的寿命和生活质量发生翻天覆地的变化,仅仅5项。它们是: 控制血压 戒烟 每天运动30分钟 控制精神压力 坚持简单易行的健康饮食习惯 如果能做到这5项调整,在今后10年里,你的病亡或病残的几率只有你同龄人的1/10。阅读全文

posted @ 2007-08-22 20:23 YellowWee(端木柒) 阅读(73) 评论(0) 编辑