随笔分类 - 学习方法
摘要：有些人认为发散的、直觉的思考方式与我们的心灵更加步调一致。发散思维促成的创造力似乎超越人的理解范围。 就像阿尔伯特·爱因斯坦所说：“生活的方式只有两种：一种是生活中无奇迹；另一种是生活中事事都是奇迹。”
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摘要：国际象棋，通常被视为高等文化水平者的领域，但其中一些精英玩家差不多就只有普通智力水平。这些中等智力者之所以能超越某些智商高的玩家，是因为他们练得更多。这才是关键所在。 无论智力水平如何的象棋选手，都需要勤加练习来培养天赋。训练，尤其是对学习材料中最困难的部分更要刻意训练，这样才能让那些拥有普通智力的
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摘要：奥运健儿并不是周末慢跑几个小时就速度超群，也不是闲暇时举几次哑铃就力拔千斤； 象棋大师也不是靠临时跑佛脚就能构筑起自己的神经结构。相反，他们都是在日积月累中，伴随着大量练习，才慢慢建立起自己的知识库的， 还是自己不断地练习。 他们在练习中形成了从宏观角度理解问题的能力。这样的练习把记忆痕迹牢牢储存在
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摘要：就拿打棒球来说，要学会击打动作，仅仅一天是不够的，但你的身体会在长期不停地重复的过程中，不断完善挥动球棒的动作。 不断重复会产生肌肉记忆，于是只要一个想法，即组块，就能让你的身体随之而动，而不必总要回想击球的所有复杂步骤。 所以，要自己做练习，练习挥棒！ 又比如，做同底数幂的乘法，记住只要将相同底数
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摘要：集中注意力，能把一些东西送入临时性的工作记忆，但想让这个“东西”从工作记忆转移到长期记忆，由两个前提： 它首先是便于记忆的，然后是要多次重复才行！ 否则你的新陈代谢会像贪吃的小吸血鬼，把最新形成、还不明显的联结模型一扫而光。 章节中是这样举例的。 你先找到一张索引卡，在一面写上“p”，在另一面写上其
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摘要：刚介绍了一种记忆技巧，比喻和类比； 下一个记忆技巧是，简化学习内容。 比如你的要记忆四种可以驱赶吸血鬼的植物：大蒜、玫瑰、山楂和芥末。四个单词的首字母简写连起来就是GRHM，恰好是一款全麦饼干的品牌。 记住饼干的这款品牌，就可以了。 其实这样的方式，在我们学习过程也遇到过，十大元帅，你自然就会想都有
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摘要：在看这篇关于记忆的章节之前，有这样的言语是学习是对概念的记忆，要想学习，肯定是要记住概念。 那么，能不能记住概念，就是学习的关键了。 在数学和科学的学习中，理解概念，并且把自己理解的概念做个生活中的比喻，就容易对概念的记忆。 要强调的是两点，1.对概念要有自己的理解；2.将自己的理解用比喻和类比的方
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摘要：学会用视觉化方法处理数学和科学概念是达到大师境界强有力的手段，同时运用其他记忆窍门也会大幅增强学习和记忆的能力。 研究显示，运用这些技巧的学生明显有更好的表现。相关成像研究显示，这些记忆工具会加速组块获取和宏观视野的形成。 学习要学会运用方法。 比如演员背诵台词，演员会尽量避免逐字记忆，而是会根据自
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摘要：一个著名教师，当学生来找他询问。他强调的第一件事，就是你的手脑之间有直接的联系，通过重写及梳理笔记，大量信息被分解为小而易懂的组块，这个过程很关键。当然，他说的并不是打字word，而是动手写！ 当然，也有著名老师的意见是，说给自己听比反复阅读或用马克笔画标记更有用。 有很多的学生，都觉得把内容手写在
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摘要：如果你确实想让自己的记忆力和整体学习能力得到大幅提高，最好的办法之一就是进行体育锻炼。 最近几项动物和人类的实验发现，规律的锻炼口语让记忆力和学习能力得到实质性的提升。 锻炼有助于促进记忆力相关脑区中新神经元的形成。锻炼也会生成新的信号通路。
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摘要：记忆的另外一个关键就是创造意群，它能简化学习内容。 比如你的要记忆四种可以驱赶吸血鬼的植物：大蒜、玫瑰、山楂和芥末。四个单词的首字母简写连起来就是GRHM，恰好是一款全麦饼干的品牌。 所以，意群是一种自己根据要记忆的内容来创造更容易让自己记住的方式。 比如记忆数字，把它们和难忘的事件联系在一起。数字
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摘要：集中注意力，能把一些东西送入临时性的工作记忆，但想让这个“东西”从工作记忆转移到长期记忆，由两个前提： 它是便于记忆的，然后是要多次重复才行！ 否则你的新陈代谢会像贪吃的小吸血鬼，把最新形成、还不明显的联结模型一扫而光。 那么，该重复多少次才好呢？再者，隔多久重复一次才比较好呢？ 找到一张卡片，把概
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摘要：在数学和科学的学习中，如果你除了想记住概念，还想理解概念，一个上策就是为它量身打造一个比喻或类比，而且，通常这个类比越形象，效果越好。 让某个概念栩栩如生地浮现在眼前。 比喻就是让一件事和另一件事之间显得大同小异。 如果你想明白什么是电流，不妨把它看作水流。随着学习不断地进展，你会理解电流的概念，可
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摘要：人类智慧的表现形式多种多样，从音乐到语言到数学以及其他。其中一种重要的形式就是空间思维。 空间思考能力在许多职业中都发挥着决定成败的重要作用，包括工程学、建筑学、计算机科学等。你越擅长空间思考，你就越有创造性和创新性！ 对于儿童可以从小培养，经常拆东西又重新装好，或者体育运动。
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摘要：空间能力是可以后天习得的。雪莉差点因为空间感太差，而离开自己选择的工程学专业，她坚持克服了这个弱点，提高了空间技能，顺利完成了学业。 可以尝试准确地对一个物体进行素描，或者玩3D拼图，最重要的是，别放弃，请你只管坚持下去！
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摘要：视觉和空间记忆，将有助于记忆的形象嵌入你熟悉的场景中，让自己感受视觉记忆系统赋予的力量。 学着以更加训练有素且别具创意的方式来使用记忆，会有助于集中注意力，就算为了增加记忆而创造出天马行空的关联也没关系。 理解后再去记忆，你会对学习材料记忆犹新。随着思维宝库的不断强化，总有一天你会成为学习真正的主人
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摘要：那些后来的记忆高手，都说老套的形象记忆法能让他们记得更快更轻松。 无论是助记图像、顺口溜、还是假想的“宫殿”，它们之所以会管用，是因为能在你要开小差时帮你集中注意力。 就算起初你编造的字面含义十分可笑，但它们也能让你注意到意义对记忆的重要性。 简言之，记忆法让你平时的学习更有意义、印象更深，也更有趣
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摘要：在我高一的化学课上，老师教了阿伏伽德罗常数，但没人能把它记住。于是我的一个同学吧这个数唱成了一首小曲。30年后的今天，虽然我已不再青春年少，可就因为这首歌，我仍然记得阿伏伽德罗常数是多少。 的确，那些巩固脑中概念的歌曲和记忆宫殿有关，因为唱歌也会优先使用到右脑。 许多儿歌通过让孩子听歌曲并配合肢体动
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摘要：要你回想一个你熟悉的空间，然后把它当成视觉形象的记事本，用来存储你想要记住的概念形象。 比如你购物单上的物品（牛奶、面包、鸡蛋），你可以想象门前有一大瓶牛奶，面部掉在沙发上，破鸡蛋的蛋清从咖啡桌边一滴滴流下来。 就是你走过一个非常熟悉的地点，里面有你想要记住的东西。 初次尝试记忆宫殿法，会记得没那么
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