工作好搭档(三):慧想 S100 液晶显示器支架

        引言:工欲善其事,必先利其器。码农十年,与电脑打了二十多年的交道,也配置了一些过得去的装备。资金有限,更希望所有的投入都在刀刃上。写工作好搭档系列,是晒考虑的原因、思路、经验和教训。欢迎并希望大伙能一起参与讨论,集思广益评价这些经验是否妥当,健康有效,还有没有更好的方法或值得注意的地方,保护家人身体健康。不当的地方,恳请批评指正。
 
工作好搭档
 
        之前有不朋友问,显示器是不是放的太高了。大多数情况下,大家都是低头看显示器。特别是用笔记本时,更是这样。
 
        我问过在中医院的医生,为什么对着电脑坐久了腰颈部会累疼。医生的回答是,白领坐在椅子上操作电脑,基本上都是身体前倾,俯视显示器,这样的话,要维持身体和头部平衡,那么腰颈部的肌肉就一直在工作状态,时间长了自然会累,长期这样自然会痛。
 
        所以,在选择椅子时,注意的是选择强调腰部支撑的椅子,解决了腰部疲劳问题,轻度腰肌劳损的问题也无影无踪。但是,人体工学椅上对付颈部疼痛的问题,始终只是治标,治本还需想办法减少颈部疲劳。
 
        既然俯视显示器是问题的根源,那解决的办法很简单,平视或者仰视不就没问题了。很遗憾的是,我的显示器无法升到双眼平视显示器的高度,显示器下面垫书又不够稳。只好请出淘宝大婶,左挑右选,最后慧想S100 价格能接受,外观还算大气,走线比较美观,就是它了。
 

下面上图:

动态图:

细节图:

码农的工作室全景1

码农的工作室全景2

分享一个经验:

如果朋友们颈部已经有疲劳或疼痛感的话,可以通过一个非常简单方法增强颈部肌肉的耐受力。每天,仰头,向上举起双手,模拟放风筝十分钟,几天后可有效缓解颈部疼痛。
posted @ 2013-07-11 16:36 置身珠海,学习与奋斗 阅读(...) 评论(...) 编辑 收藏