摘要: 当你在电脑前工作时，键盘应该和肘部齐高，这样你的大臂与小臂成90度角或更大的角度，小臂可以放在椅子扶手上。显示器应该大概和眼睛处于同一水平线，这样你就能往后靠在椅背上。 但是，大部分使用者都只是把笔记本电脑放在书桌或是普通桌子上。键盘放得太高，你必须把胳膊伸得老高，耸起肩膀弯着手腕。显示器太低，你的脑袋和脖子都必须往前下方伸，使你的背部紧张。。阅读全文