摘要: “番茄工作法”是一套简单易行的时间管理方法,用以提升你个人和所在团队的生产力,从而做到:一、番茄规则和技巧 一个番茄时间共30分钟,包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。 每四个番茄时间过后,停止你的工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟。 一个番茄时间是不可分割的,不存在半个番茄时间或一刻钟的番茄时间。  一旦开启番茄计时器,就必须要坚持到底。  如果你当真要打断当前番茄数时间,无论是你挡不住诱惑,还是真的发生了紧急的 事情,你只需要做一件事:把当前的番茄时间作废,就算马上就要响铃了也是一样, 然后在表中对应处标上点号。这时候你不能画“ ”。 如果你在番茄计时器 阅读全文
posted @ 2013-09-24 00:25 青春不再出发 阅读(584) 评论(0) 推荐(0) 编辑